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LESIÓN LCA

¿Estás haciendo una recuperación adecuada?

En esta videollamada analizo tu caso y te explico exactamente qué deberías estar haciendo hoy para invertir bien en tu readaptación y volver a tu actividad con seguridad.

¿Es esto para mí?
Readaptador especializado en rodilla · +50 casos acompañados · Experiencia propia recuperación de LCA y menisco Readaptador especializado en rodilla +50 casos acompañados Experiencia propia recuperación de LCA y menisco

Esto es lo que suele fallar en tu recuperación

Si ahora mismo tu recuperación se basa en TENS, algo de movilidad y compartir especialista con toda la sala, es normal que tengas dudas.

No porque lo estén haciendo mal.

Sino porque eso no es una readaptación pensada para volver a practicar deporte.

La mayoría de personas operadas de LCA siguen protocolos genéricos que no tienen en cuenta su cirugía, su fase ni su objetivo, y eso aumenta el tanto por ciento de recaída.

Esta llamada existe para poner orden, criterio y dirección desde ya.

Quiero saber cómo avanzar

Lo que la gente está diciendo

Katalin Rubí

Katalin Rubí

Recuperación LCA y Menisco

"Lo que estaba haciendo hasta ese momento no tenía nada que ver con lo que debería estar trabajando en mi recuperación. Después de la llamada con Álex entendí por fin qué tenía sentido hacer y por qué. Ahora tengo una dirección clara en mi readaptación."

David Salado

David Salado

Lesión de ligamento cruzado anterior (LCA)

"Llevaba tiempo perdido con mi recuperación y con miedo a hacer ejercicios por mi cuenta. La llamada con Álex fue muy clarificadora: ahora sé en qué centrarme y cómo avanzar sin miedo, con un plan y con criterio."

Juan

Juan

Operación de menisco y ligamento cruzado anterior

"Había pasado por varios profesionales, pero seguía con dudas y sin claridad. Hablar con alguien que ha pasado por lo mismo y entiende el proceso me dio calma y una sensación real de acompañamiento. Ahora sé cómo enfocar mi recuperación."

Qué te llevas de la llamada

En este asesoramiento gratuito:

  • Analizo tu cirugía, tu fase actual y tu contexto.
  • Te explico qué deberías estar haciendo hoy y qué no.
  • Te llevas una dirección clara para tomar buenas decisiones con tu rodilla
  • Aunque no empecemos a trabajar juntos, sales sabiendo si vas bien encaminado o no.
Quiero saber cómo avanzar

Para quién es / Para quién no es

Esta llamada es para ti si:

  • Te estás planteando invertir bien en tu recuperación
  • Quieres hacer las cosas con criterio, no improvisando
  • Tu objetivo es volver a rendir, no solo "estar mejor"

No es para ti si:

  • Buscas una solución rápida o genérica
  • Solo quieres más sesiones sin un plan claro
  • No estás dispuesto a priorizar tu rodilla
Quiero saber cómo avanzar

Por qué puedo ayudarte

Alex González Posito

Soy Àlex Gonzàlez Posito, readaptador especializado en rodilla.

He acompañado a más de 50 personas en su recuperación de LCA y sé, por experiencia propia, qué necesita una rodilla para avanzar de verdad. Yo conseguí recuperarme y poder seguir jugando más de 4 años seguidos en la mejor liga europea de fútbol americano.

Estoy registrado en el ROPEC con el número Nº 058671, lo que garantiza que trabajo bajo los estándares profesionales y éticos establecidos para la readaptación deportiva.

No trabajo con protocolos estándar.
Trabajo con personas que quieren entender su proceso y hacerlo bien.

+50 Casos acompañados
9+ Años en readaptación
100% Enfoque personalizado
Quiero saber cómo avanzar

Más experiencias reales

Martha

Martha

Reemplazo parcial de rodilla

"Después de meses compensando y sin saber cómo moverme, la llamada me dio claridad. Entendí qué ejercicios necesitaba y cómo readaptarme de forma progresiva. Salí tranquila y con un objetivo claro."

Héctor Iván

Héctor Iván

Operado de menisco de rodilla

"No tenía claro si lo que hacía era lo adecuado. En la llamada entendí exactamente qué trabajar ahora y cómo progresar. Me voy con un plan claro en la cabeza."

MA

María Amparo

Condromalacia rotuliana grado 4 y fractura de maléolo derecho

"Llevaba mucho tiempo improvisando ejercicios sin saber si estaba haciendo lo correcto. Aquí entendí cómo fortalecer, moverme con seguridad y trabajar desde casa con criterio. Nadie me lo había explicado así de claro."

Ronny Falcón

Ronny Falcón

Lesiones múltiples en rodillas, tobillo y columna

"Con varias lesiones a la vez estaba completamente desorientado. En la llamada aprendí cómo priorizar y por dónde empezar. Me llevé mucha más claridad que con otros profesionales."

Déjame tus datos y te contacto para analizar tu situación y darte una dirección clara.

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    Built with Kit

    Preguntas frecuentes

    Ya estoy yendo a fisio, ¿esta llamada me sirve igualmente?

    Sí. De hecho, muchas personas que reservan ya están en fisioterapia. Aquí no hablamos de tratamiento pasivo, sino de qué deberías estar entrenando y trabajando según tu fase, algo que muchas veces no se explica con claridad.

    ¿En qué momento de la recuperación tiene sentido solicitar el asesoramiento?

    En cualquiera. Desde preoperatorio, primeras semanas, varios meses después de la operación o incluso si llevas tiempo estancado y no sabes si estás listo para avanzar.

    ¿Cuánto dura la llamada y es gratuita?

    La llamada dura unos 30 minutos y es completamente gratuita. Revisamos tu lesión, el punto en el que estás, lo que estás haciendo ahora y te explico qué tendría sentido trabajar en tu fase actual.

    ¿Y después de la llamada qué pasa?

    Depende de tu caso. Puede que simplemente te lleves claridad. O puede que veamos sentido en trabajar juntos. La decisión siempre es tuya.

    ¿Es para mí si no soy deportista profesional?

    No necesitas ser deportista profesional. Trabajo con personas activas que quieren recuperar su rodilla con criterio, volver a entrenar, a su deporte o simplemente moverse sin miedo ni dolor.

    Si te has operado de LCA y quieres claridad real sobre tu recuperación, reserva el asesoramiento.

    Analizo tu caso, te explico tu situación y valoramos, solo si encaja, si tiene sentido trabajar juntos.

    100% Gratuito
    Sin compromiso
    Confidencial
    Análisis personalizado
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